¿Sabías que...?
Los habitantes de las grandes ciudades saben que la vida suele ser más agitada de lo que debería. En ese clima de estrés, generalmente nos olvidames de cuidarnos a nosotros mismos.
Los habitantes de las grandes ciudades saben que la vida suele ser más agitada de lo que debería. En ese clima de estrés, generalmente nos olvidames de cuidarnos a nosotros mismos. Pero existen maneras simples y nada difíciles de cambiar esa situación. Una idea es tener un minihuerto o jardín funcional en nuestro hogar, con hierbas y brotes.
Por muy pequeño que sea el espacio, siempre es factible cultivar en casa o en cualquier otro lugar tus propios condimentos, hierbas aromáticas y medicinales, verduras etc, afirma Marcelo Noronha, Ingeniero Agrónomo, especializado en el cultivo de alimentos orgánicos.
Por otro lado, además de ser un ambiente vivo, un huerto nos brinda la posibilidad de una rutina más saludable, pues las comidas son preparadas con ingredientes frescos, cosechados en el mismo momento y con alto valor nutritivo.
Puedes dedicar parte de tu tiempo como un hobby muy agradable y sano, recuerda que un pequeño huerto ayuda a tener una rutina, comida y vida saludable.
No hay comentarios:
Publicar un comentario